「社交媒体」 清除筛选 01 真实也会成为表演 “做自己”曾经是一种反抗语言，用来摆脱角色、规训和他人期待。但当真实性成为社交平台、亲密关系、职场表达和个人品牌中的默认要求，它就不再只是自然状态，而变成一项需要持续完成的任务。现代人的疲惫不只是来自虚伪，而是来自必须不断证明自己真实：真实要可见、可理解、可传播、可被认同。问题不在于人是否还真实，而在于真实为何也… 真实性 · 2024 年 1 月 24 日 02 真实表达的风险化 真实表达并不是把心里话直接说出来那么简单。一个人要表达真实，需要有可承受的关系、合适的语境、被误解后仍能修复的空间，以及不被立刻审判、截图、传播、职业化利用的环境。现代社会不断鼓励表达，却又让表达承担越来越高的风险：被标签化、被消费、被反噬、被算法放大、被关系误读。真实表达之所以困难，不是因为人不真诚，而是因为表… 真实表达 · 2023 年 10 月 24 日 03 可见性成为生存条件 被看见原本是承认问题：人的痛苦、劳动、身份和贡献不应被忽视。但在平台社会、绩效文化和竞争环境中，可见性越来越从权利变成任务。人不只是希望被理解，还要主动展示、经营、证明自己值得关注。问题不在于人为什么渴望目光，而在于当机会、关系和自我价值都依赖可见性时，不被看见的人如何被系统性地推向不存在。 可见性 · 2022 年 10 月 14 日 04 身体为什么总被要求证明自己？ 身体从来不只是生物事实。臀部、腰腹、皮肤、体态、年龄痕迹和肌肉线条，都会被社会赋予秩序意义：谁自律，谁放纵；谁体面，谁低俗；谁健康，谁失败。围绕身体的消费、健身、医美和社交媒体展示，表面上扩大了选择，实际上也强化了身体必须不断被解释、被优化、被证明的压力。问题不在于人是否可以追求美，而在于当身体变成一种长期项目，… 身体 · 2022 年 8 月 23 日
01 真实也会成为表演 “做自己”曾经是一种反抗语言，用来摆脱角色、规训和他人期待。但当真实性成为社交平台、亲密关系、职场表达和个人品牌中的默认要求，它就不再只是自然状态，而变成一项需要持续完成的任务。现代人的疲惫不只是来自虚伪，而是来自必须不断证明自己真实：真实要可见、可理解、可传播、可被认同。问题不在于人是否还真实，而在于真实为何也… 真实性 · 2024 年 1 月 24 日
02 真实表达的风险化 真实表达并不是把心里话直接说出来那么简单。一个人要表达真实，需要有可承受的关系、合适的语境、被误解后仍能修复的空间，以及不被立刻审判、截图、传播、职业化利用的环境。现代社会不断鼓励表达，却又让表达承担越来越高的风险：被标签化、被消费、被反噬、被算法放大、被关系误读。真实表达之所以困难，不是因为人不真诚，而是因为表… 真实表达 · 2023 年 10 月 24 日
03 可见性成为生存条件 被看见原本是承认问题：人的痛苦、劳动、身份和贡献不应被忽视。但在平台社会、绩效文化和竞争环境中，可见性越来越从权利变成任务。人不只是希望被理解，还要主动展示、经营、证明自己值得关注。问题不在于人为什么渴望目光，而在于当机会、关系和自我价值都依赖可见性时，不被看见的人如何被系统性地推向不存在。 可见性 · 2022 年 10 月 14 日
04 身体为什么总被要求证明自己？ 身体从来不只是生物事实。臀部、腰腹、皮肤、体态、年龄痕迹和肌肉线条，都会被社会赋予秩序意义：谁自律，谁放纵；谁体面，谁低俗；谁健康，谁失败。围绕身体的消费、健身、医美和社交媒体展示，表面上扩大了选择，实际上也强化了身体必须不断被解释、被优化、被证明的压力。问题不在于人是否可以追求美，而在于当身体变成一种长期项目，… 身体 · 2022 年 8 月 23 日